Top Guidelines Of أخطر شهور الحمل في السفر
Top Guidelines Of أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
التأكّد من اصطحاب بياناتك وملفّك الطبّي في حال احتجتِ لأيّ رعاية طبيّة.
السفر في الشهور الأولى من الحمل آمن تمامًا، ولا يعرض الأم للإجهاض طالما لا تواجه لا هي ولا الجنين أي مشاكل صحية، فطالما كان الحمل صحيحًا وسليمًا فليست هناك خطورة إلا في الحالات التي سنفصلها فيما بعد، لكن يبقى السفر خلال الشهور الأولى تحديًا لبعض السيدات لما تواجهه من أعراض كالغثيان وكثرة التقيؤ والإرهاق الشديد، وهناك بعض النصائح التي سنقدمها لكِ لتساعدك على التخفيف من أثر هذه الأعراض خلال رحلتك:
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
أحضري أيضاً أي أدوية موصوفة، تأكدي من تحديث لقاحاتك، فكري في المدة التي ستستغرقين للوصول إلى وجهتك النهائية. أسرع طريقة في كثير من الأحيان هي الأفضل، اجعلي خطط سفرك سهلة التغيير. فكري في شراء تأمين السفر لتغطية التذاكر والودائع التي لا يمكن ردها.
الحمل والولادة ما هي أخطر شهور الحمل وهل هناك ما يسمى بشهور العسل في الحمل، ولماذا؟ الحمل والولادة
من المهم أن تتحدثي وتقومي بالتنسيق مع طبيبك عن رحلتك، والمكان الذي ستسافرين إليه، وعدد ساعات السفر بالطائرة؛ لتجنُّب حدوث مضاعفات أو مشكلات في القلب والدورة الدموية.
السفر بالطائرة للحامل ركوب الطائرة للحامل في الشهر الأول
- كما وعليكِ حجز مقعد بجانب الممر أو مكان الخروج، بحيث يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر. خططي للقيام بذلك كل ساعتين.
أكل الطعام النيئ للحامل: يمثل خطراً كبيراً على الحمل، مثل: السوشي، والنودلز، واللحم المقدد (المجفف)، والبسطرمة، وغيرها، هذه الأطعمة غير المطهية جيداً يمكن أن تكون سبباً الإمارات في تعرض الحامل للإجهاض؛ لاحتوائها على بكتيريا السالمونيلا الضارة.
ولـ التغلب على التعب والدوخة أثناء الحمل، تناولي المشروبات بانتظام وتناولي الأطعمة الطبيعية التي توفر الطاقة، مثل الفاكهة والمكسرات، وحافظي على دوران الهواء في السيارة وارتدي حزام الأمان الخاص بك مع الشريط المتقاطع بين ثدييك وحزام الحجر عبر الحوض أسفل بطنك، وليس عبر بطنك، وإذا كان عليكِ القيام برحلة طويلة، فلا تسافري بمفردك !
وتعَد هذه الإمكانية مفيدة للغاية للحامل، حال تعرضت لمضاعفات تمنعها من السفر، أو تحويل وجهة السفر لمكان آخر.
. اللقاء والدكتور محمود نور أحمد البنا، استشاري النسا والتوليد.. للشرح والتفصيل.
كيف تؤثر الحالة النفسية على الحمل وكيف يمكن السيطرة عليها؟
ولتفادي هذه المضاعفات، من الضروريّ أن تتّبعي نصائح للحامل في الشهر الرابع والخامس، وأن تزوري طبيبك بانتظام وتستشيرينه في حال الشعور بأي أمر غير اعتياديّ في فترة حملك.